①ツナは水気を切っておきます。

②玉ねぎは粗みじん切りにし、ピーマンはヘタと種を取り、粗みじん切りにします。

③フライパンにオリーブオイル、②を入れ中火で玉ねぎがしんなりするまで炒めます。

④ツナを入れ軽く混ぜてから（A）を加え全体を混ぜます。

⑤ニョッキをゆでます。

⑥アルミカップに餃子の皮を入れ、④を

8分目まで入れてニョッキ、ピザ用チーズを

乗せたらホットプレートに蓋をして3分焼きます。

⑦チーズがとけたらお皿に盛り付け、パセリを振って完成です。